Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 85.55g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Братья Караваевы Американо, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena20_03's Weight History
|