Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 78.56g | Carbs: 44.81g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Топтышка Пюре из Груш и Яблок, Яичный Белок, Яйцо, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Sen Soy Соевый Соус Классический. Lunch: Куриное Филе Вареное, Bombbar Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|