Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 70.45g | Carbs: 11.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Обычный Майонез, Буренка Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Бекон. Lunch: Уксус (Яблочный), Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Маринадо Икра из Кабачков, Своя Линия Сардины. Dinner: Уксус (Яблочный), Зеленый Чай, Свинина Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|