Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 67.00g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Dinner: Хлеб Черный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|