Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1907 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 90.60g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Арбуз. Lunch: Бобровский Сыр Фламан, Творог (Полностью Обезжиренный), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сельдь, Арбуз. Dinner: Арбуз, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Арбуз, Арбуз, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|