Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 51.10g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Зеленое Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хрен, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|