Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 76.43g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Хурма, Полезный Продукт Хумус Классический , Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Полезный Продукт Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Кофе с Молоком. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|