Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 66.47g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Grow Food Фузилли, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Snacks/Other: Grow Food Яичный Ролл с Семгой и Нежным Творогом, Twix Mini, Kamis Корица Молотая, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|