Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 73.33g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|