Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 130.43g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|