|
禁酒中
|
69.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 105.46g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味. Lunch: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オレンジ, みそ汁, サラダ, マヨネーズ, ゆで卵. Dinner: ブリの刺身, マグロの刺身, 冬瓜, 砂糖, セブンプレミアム 乱切りさしみこんにゃく. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keiei226's Weight History
|