Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 70.36g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Дивный Берег Кета Соленая , Сыр Российский, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Chin-Su Соевый Соус, Гречка Отварная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая , Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina Kozhemkulova's Weight History
|