Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 93.71g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Дружба Плавленный Сырок, Bombbar Протеиновый Батончик, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Мегамарт Котлета Московская, Караван Салат Курочка Ряба. Dinner: Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, ВкусВилл Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|