Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 11.63g | Prot: 222.04g | Carbs: 20.34g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Hortex Фасоль Лоби, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarikaTereshchenko's Weight History
|