Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
73 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 123.44g | Prot: 74.27g | Carbs: 14.70g.
Breakfast: Unagrande Кремчиз, Омлет или Яичница с Овощами, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Кето Хлеб Льняной 🥖, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Свиной Бульон. Dinner: Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Творожно-Кокосовое Печенье 🍪 . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|