Камо's Journal, 14 Oct 19

🚻👌
кофе, омега, L-carnitine, Диакарб 250 -1т., Кардиомагнил- 75мг.

Дома:
кардио 45 мин. и круговая небольшая

первый прием: 14:30
перед сном Супернапиток

81 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.