Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 63.31g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Малиной, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Кабачковая Икра "Балтимор", Помидоры, Плов с Бедром Индейки в Скороварке. Dinner: Кабачковая Икра "Балтимор", Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Печенье Творожное-Овсяное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|