Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 82.27g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Грибы, Шампиньоны Тушеные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Томатная Паста, Лук, Капуста, Растительное Масло. Lunch: Морковь, Капуста. Dinner: Куриное Филе Вареное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Лук, Сметана, Разносол Грузди Соленые, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|