Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 8.78g | Prot: 20.02g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяная Каша на Воде, Огородников Лечо Болгарское. Lunch: Банан. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Магнит Чеснок , Огородников Лечо Болгарское, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Конфета, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|