Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 57.37g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Икра Лососевая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сахар, Красная Цена Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Эдам. Lunch: Snickers Minis, Растительное Масло, Лук, Рис, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Азу из Говядины, Болгарский Перец. Dinner: Красная Фасоль, Растительное Масло, Лук, Картофель, Морковь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|