Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
114.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 97.83g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Зефир, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Lunch: Атлантика Рыбное Ассорти, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Курица Вареная. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Атлантика Рыбное Ассорти. Snacks/Other: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|