Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
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51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2019:
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1679 kcal
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Fat: 34.06g | Prot: 86.31g | Carbs: 253.29g.
Breakfast: Eridania Sciroppo di Riso, Misura Stevia, Misura Stevia, Sterilgarda Latte senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fage Total 0%, Pere Abate, Merivio Ricottine Free From Lattosio, Pane freeform. Lunch: Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Kraft Sottilette Light, Philadelphia Philadelphia Active, Combino Fusilli senza Glutine, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane freeform, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Patate al Forno. Snacks/Other: Noberasco Castagne, Sarchio Farina di Cocco, Conad Uva Sultanina, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Farina di Castagne, Misura Stevia, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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Goanapsy's Weight History
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