На кето 4 - ый день, вода уходит, адаптации ещё небыло кажется
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 82.23g | Carbs: 18.77g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Перекресток Плескавица Уральская Запеченная. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Сало, Майонез, Айвар, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|