Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 77.36g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Болгарский Перец, Помидорка 100% Томатная Паста. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Варенье, Виноград Дамские Пальчики, Сахар, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Оливковое Масло, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristofersha's Weight History
|