Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 61.60g | Carbs: 35.07g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето хлебец🥖🥨, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Жареное Яйцо, SPAR Сыр Моцарелла, Альмак Грудинка Деревенская. Lunch: Куриный Бульон, Кето десерт 🍨. Dinner: Кето вафли 🥯🥮, Galbani Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|