Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 48.93g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат. Dinner: Капустный Салат, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|