Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1977 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 67.40g | Carbs: 254.24g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пепси Пепси, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Milka Wholenut Caramel, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Danke Сыр Тильзитер, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|