Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 129.55g | Prot: 66.24g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Каша Перловая, Шеф Перекресток Оладьи из Брокколи Жареные, Щедрые Хлебцы Ржаные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|