Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 68.43g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Капучино, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Виноград, Несквик Злаковый Батончик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, IL Патио Греческий Салат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|