Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 100.21g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|