|
отпуск день 11 что за пиз&ец.
|
57.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
769 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 62.99g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Сыр Голландский 45%, Sen Soy Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Творожная запеканка. Lunch: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|