|
😕 не хочет вес уходить совсем
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 51.92g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Кофе с Молоком, Зефир, Малиновое Варенье, Овсянка Запаренная. Lunch: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Кофе с Молоком, Батон, Сахар, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Макфа Спагетти Отварные, Тушенка. Dinner: Кофе с Молоком, Зефир, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Сметана . Snacks/Other: Кофе, Джаззи Конфета, Овсяное Печенье, Чай, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA LE's Weight History
|