Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
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50.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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2143 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 144.62g | Carbs: 258.89g.
Breakfast: Alitey Bebida de Arroz, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Miel, Café. Lunch: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Champiñones, Pimiento Rojo, Aguja de Ternera, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Copos de Maíz, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Berdé Tortitas de Maíz Sabor Chocolate Negro, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Hacendado Semillas de Chia, Agua, Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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andreaalvarezrodriguez80's Weight History
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