Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 88.68g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Карусель Винегрет по-Домашнему, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: De Cecco Феттучини, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Davletova-verunya's Weight History
|