Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
104 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 76.16g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Суп с Фрикадельками. Lunch: Пп Цезарь с Курицей. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Викасиськи. Snacks/Other: Авида Биоматрикс, Капучино. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|