Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 111.41g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Monin Кленовый Сироп , Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Искра Брынза , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Лук Репчатый, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Лента Фасоль Белая Консервированная, Prisma Огурец Короткоплодный. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Перекресток Моцарелла, Волжаночка Яйцо, Ашан Кабачки, Ситно Грудка Куриная , Bonduelle Брокколи. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Просто Инжир Сушеный, Ашан Слива Красная , Source Naturals Псиллиум, Coffee Machine Латте, Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Курица, Лукас Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречневые Оладьи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana.arsenii's Weight History
|