Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 68.58g | Carbs: 34.78g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Имбирем, Караван Салат Курочка Ряба. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|