Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 104.11g | Carbs: 46.32g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funjashka_katya's Weight History
|