Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 71.22g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Овощи Запеченные, Рыбные Котлеты. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Плов. Dinner: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|