Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
638 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 35.85g | Carbs: 47.17g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с молоком 2,5, Петрушка, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|