Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 75.52g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Плетенка, Чай с Сахаром, Молоко, Кукурузные Хлопья. Lunch: Голубец, Картофельное Пюре, Сладкая Булочка с Корицей. Dinner: Селедка, Сыр Российский, Мягкая Салями, Салат Оливье. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|