|
Всем привет! Меня зовут Аня )).Мне 33 года и я мама 2х детей. После 2х родов раскабанела ( по другому не скажешь) так , что не смогла покупать себе вещи которые нравятся. Муж молчал , я не парилась... Не вставвла на весы. и однажды встала 😢. думала сломались... а нет! . 100! 100,700!!!.Решила взять себя в руки ! но как ? как это сделать? с пп меня хватало на неделю ... Наткнулась на Кето. и влюбилась... Итак! я худею! Цель: похудеть до нового года на 10 кг. !
|
93.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 43.90g | Carbs: 18.29g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Огурец (с Кожурой), Кето Хлеб, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Dinner: Капуста Тушеная, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|