Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1821 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 97.13g | Carbs: 205.47g.
Breakfast: Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Grow Food Гречка, Grow Food Котлетки из Говядины и Курицы. Dinner: Парфэ Декор Кунжут, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Белая Дача Сочная Морковь, Grow Food Фахитос , Grow Food Тако Рис. Snacks/Other: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Высушенные на Солнце Помидоры, Grow Food Пина Колада, Mirel Торт Эстерхази, Безе, Апельсин, Twix Mini, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|