Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 48.48g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Первым Делом Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Фаршированные перцы. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|