Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 53.90g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Mini Zebra, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Хлеб Черный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|