Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 29.90g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Dinner: Ижмолоко Молоко 2,5%, Чай, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Слобода Биойогурт с Гранолой и Изюмом . Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Стресс и депрессия и, как следствие, отсутствие аппетита...
14 Oct 19 by member: BarbarisovaLilya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|