Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 100.70g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Фруктоза, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 10%. Lunch: President Сметана 10%, Ilona Лаваш Армянский, Борщ со Свининой. Dinner: Корона Чёрный Шоколад 56%, Ilona Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Аджика, Ilona Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Аджика. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек Классические, Фруктоза, Яготинский Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|