Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 100.06g | Carbs: 68.29g.
Lunch: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Отварная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|