Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
2171 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 46.05g | Carbs: 280.88g.
Breakfast: Milka Milkinis, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Dolce Albero Gramignone Rigato. Dinner: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ванильная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|