Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 78.40g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Фермерский Продукт Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Индейка с овощами, Салат крабовый номер 4. Dinner: Фермерский Продукт Творог 2%. Snacks/Other: Пряник, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-skinny fat's Weight History
|